Если резко бросить курить сигареты что будет с вашим самочувствием и отдыхом
Автор: Многие задаются вопросом: если резко бросить курить сигареты что будет с организмом? Одним из первых ощущений после резкого отказа от курения может стать сильная ломка. …
Месяц: Октябрь 2024
Влияние привычек на комфортное путешествие и здоровье
Путешествия могут приносить огромное удовольствие, но определённые привычки способны снизить качество отдыха. Одной из самых распространённых вредных привычек является недостаток сна перед поездкой. Многие путешественники …
Как отказ от курения влияет на качество сна и отдыха
Курение оказывает серьёзное негативное влияние на качество сна, и это связано прежде всего с действием никотина. Никотин — это мощный стимулятор, который воздействует на центральную …